Receta cortesía de MartaP (24/09/2020). Marta nos muestra como empezar el dia de una manera sana, no me ha quedado claro si Marta se lo toma por la manana o al mediodia, o si es lo único que come al día, lo que me queda claro es que le sienta muy bien, y que lo disfruta mucho, y cumple con las reglas fundamentales de hoy día en la cocina, la rapidez, la sencillez, y como no la conveniencia.

Bowl de Frutos Rojos.

Ingredientes:

• Banana congelada 1.
• Punado de frutos rojos congelados.
• Leche vegetal, de soja o de arroz.
• Muesli.
• Una cuharada de proteina sabor vainilla. (se puede prescindir de esto si quieres la version vegetariana).

Preparaciòn:

Aquí te dejo la preparación, aunque no tiene mucha ciencia. Poner todos los ingredientes en la batidora hasta obtener una consistencia parecida a la del helado con todos los ingredientes integrados. Cortesía de Detribu.net

Recetasdelexpatriado.com es una iniciativa sin ánimo de lucro que comparte recetas hechas en casa de expatriados en Emiratos Árabes Unidos (Dubai y Abu Dhabi) para cada día. Nuestro objetivo es conocer nuevas culturas a través de nuestro blog de cocina.